在這個科學化訓練的時代
常常聽網紅、教練、健友
提到訓練方式、動作模式、課表安排
但是自己卻無所適從、不知道怎麼提升運動表現或是身體能力嗎❓

SPT-CPT 個人教練專業認證課程
帶你認識身體複雜、精密度高的構造
並且深入理解「為什麼要這麼做訓練」
探討訓練所需要知道的蛛絲馬跡
照著邏輯解開訓練的奧妙

♦開課日期：
（桃園場）
2025/2/8、9、3/8、9、22、23、29、30

114年度課課程時程持續規畫中
實際開課時間可能有變動
共8天52小時

♦上課時間
AM10:00-PM5:30(含中間午餐休息）

♦上課地點：
（桃園場）
SAPCETIME 肌力與體能訓練中心
桃園市龍潭區建國路311號1樓

♦內容大綱
►基礎學科
（解剖、肌動學、生物力學、心肺及抗阻訓練生理適應）
►訓練與評估
（肌力訓練與心肺訓練原則、生理與動作評估）
►運動心理學與溝通教學技巧
►訓練架構、計劃與編排
（週期化種類與定義、訓練進退階）

♦適合對象：
•已經是教練想要充實自己
•想轉職
•對運動充滿熱情
•認真想學習

♦課程費用：
原價31000
早鳥優惠29800（114/1/12前）

♦匯款資訊：
華南銀行008
帳號249100038868
（匯款完成請提供帳號末5碼）

報名連結
https://forms.gle/PfzFMDgpP4ZAaLi38